Le Cocon Carnet de Bien-Être Guidé – Carnets Goguette

Un espace rien que pour soi — pour ralentir, ressentir et se reconnecter. Le Cocon de Carnets Goguette est un carnet de bien-être guidé en 132 pages organisées autour de trois dimensions essentielles : le cœur, le corps et l'esprit.

Chaque page invite à explorer ses émotions, ses pensées et ses sensations physiques à travers des exercices d'écriture, à renouer avec son intuition et à découvrir chaque semaine de nouvelles techniques de bien-être pour prendre soin de soi en profondeur — sans pression, au propre rythme. Le tout dans un format A5 au papier luxe 120g certifié FSC, une couverture robuste avec dorure à chaud et une impression IMPRIM'VERT réalisée au Pays Basque espagnol.

Pour celles qui ont envie de se retrouver, une page à la fois. 🌿