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ASHWAGANDHA ✺ RESTORATIVE FATIGUE + SLEEP CURE

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CHF 39.00
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Ashwagandha Bio – Aho Botanicals

La racine de l’équilibre et de l’énergie
L’ashwagandha, ou Withania somnifera, est l’une des plantes adaptogènes les plus appréciées en Ayurveda pour restaurer équilibre, vitalité et sérénité. Véritable alliée du quotidien, elle aide naturellement le corps et l’esprit à mieux résister au stress, à retrouver de l’énergie et à stabiliser l’humeur.
Ses bienfaits généraux :
  • Contribue à la gestion du stress et favorise une meilleure adaptation aux défis émotionnels et physiques du quotidien.
  • Améliore la vitalité globale et aide à réduire la fatigue, qu’elle soit passagère ou chronique.
  • Soutient l’équilibre du système nerveux et la capacité de récupération.
Des effets ciblés pour des besoins spécifiques :
  • Troubles du sommeil et insomnie : L’ashwagandha favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil en apaisant le système nerveux.
  • SPM et variations hormonales : Elle régule les troubles de l’humeur, l’irritabilité, la fatigue et l’anxiété associés au cycle menstruel.
  • Ménopause : Aide à faire face aux bouleversements émotionnels, au stress, à la fatigue et aux troubles du sommeil typiques de cette période.
  • Fatigue chronique ou post-partum : Soutient la vitalité et la récupération physique et émotionnelle, notamment après une période éprouvante.
  • Endométriose : Réduit la fatigue, soutient l’équilibre émotionnel, aide le corps à mieux gérer le stress et l’inflammation.
Pourquoi ça marche ?
Grâce à ses propriétés adaptogènes, l’ashwagandha intervient sur les axes du sommeil, du stress et de l’équilibre hormonal. Elle aide le corps à s’adapter à ses besoins : redonne de l’énergie en cas de fatigue, apaise l’anxiété et favorise la détente quand le corps réclame du repos.
L’ashwagandha est contre-indiquée pendant la grossesse et nécessite l’avis d’un professionnel de santé en cas d’allaitement ou de traitement médical.

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